要想规范养生保l健机构，中医养生中心，我认为：一是界定常规生活服务与养生保l健服务的区别，明晰其经营范围，严格准入体系，做好分类标识。生活服务诸如美容、理发、餐饮就不要赶时髦用养生当招牌，蔡甸区中医养生，养生保l健机构必须体现中医文化和独有的保l健方法，由专业平台和人才介入才允许建立；二是从监督管理层面上，设立专门部门协调管理，加强引导。三是给专业人才介入社会力量创办的中医养生保l健机构更多的机会，鼓励更多中医院校毕业生进入中医养生保l健机构开展工作。
立秋后仍须加强防暑降温，不在烈日下暴晒或在高温环境中久留，外出还应带上遮阳伞、帽，及时补充水分，多喝淡盐开水、绿茶、绿豆汤及酸梅汤、菊花茶、银花露、芦根水等清凉饮料。“秋老虎”易扰心神，常表现出心烦不宁，坐卧不安，思绪杂乱，此时应有意识避开这种不良情绪的干扰，做到神清气和，胸怀宽阔，遇事不烦，处事不躁，精神愉快，心情舒畅，始终保持心理平衡和良好的心境。立秋过后，可明显感到昼夜温差逐渐变大。早晚温差过大容易引起腹痛、吐泻、伤风感冒、腰肩疼痛等“风寒病”。开空调时间不宜过长，夜里‘好不开。处在空调环境中的人们应常喝点姜汤。有哮喘、慢性支’气管炎等慢性病，胃肠功能较弱，如常腹泻的人不宜着凉。
中医养生文化产生于中国古代人民的养生实践，而不是实验室。《帝王世纪》写道：神农氏“始教天下耕种五谷而食之，以省杀生，中医养生培训机构，尝味百草，宣药疗疾，救夭伤之命。”《史记·补三皇本纪》写道：“神农……尝百草，始有医药。”几千年来，中国人民就是依靠“一块树皮、一把草”的调理，使中华民族虽屡经天灾、战乱的磨难，学习中医养生，虽无现代医疗技术保l健，仍然生生不息繁衍昌盛。同样，中医养生方法方便易行，经历了几千年的“临床”实践而效果不减。科学实验的标准之一是“可重复”性。而这些方法经成千上万的人重复几千年而结果一致，充分说明了中医养生的正确性与科学性所在，而验证这种结论的权威正是人民大众。
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